デュエット練習

マーメイドジャパン代表合宿は、たいていチーム合宿の数日前から個人種目合宿を行い、主にデュエット種目の重点強化を図っています。
今回もチームに先駆けて、5月29日からソロ、デュエット代表の3選手で合宿を開始しました。デュエットは、世界水泳には乾友紀子・足立夢実選手、ユニバーシアードには乾友紀子・三井梨紗子選手が出場します。ソロは、世界水泳とユニバーシアードの両方に乾友紀子選手が出場します。

ジャパンオープン後、振付に手を加え、世界トップと互角に戦える内容と完成度を備え、世水&ユニバに乗り込むべく、日々練習に取り組んでいます。


個人種目合宿

個人種目合宿2

個人種目合宿3







 

ナンデスカ・コブラ

シンクロ委員会では2013年2月、2012年度ユースエリート選手からユースエリート特別強化選手を若干名指定し、次期ジュニア育成を視野に特別強化を図っています。
 
〈ユースエリート特別強化指定選手〉
阿久津咲子  東京シンクロクラブ
塚本真由 CACスイミングクラブ
吉野倫加 アテナアクアメイツ

これまで、ジュニアフィギュア合宿(2月)への特別参加や、JISS施設を利用して新体操専任コーチングディレクターの吉岡紀子先生より柔軟トレーニング指導、JISSトレーニング指導員の田村尚之先生より筋力トレーニング指導を受けました。
今日はトレ体でトレーニングメニューの講習指導がありました。

体幹エクササイズの「ナンデスカ・コブラ」
ユース特別強化

エクササイズのポイントを確認し、メモ!
ユース特別強化3

体幹エクササイズと待ち時間での肺容量増強エクササイズ
ユース特別強化2


 

世界水泳&ユニバ代表強化スケジュール

ユニバまであと35日!
マーメイドジャパンは、世界水泳およびユニバーシアード大会に向けて最後の追い上げに入りました。
ユニバーシアード大会は7月5日ー9日、ロシア・カザンで、世界水泳は7月20−28日、スペイン・バルセロナで開催されます。
世水代表11名のうち8名がユニバーシアード大会(ロシア・カザン)にも出場し、その8名はユニバを終えたあと、そのままバルセロナに入ります。
世水のみの代表3名は日本からバルセロナに飛び、バルセロナで8名と合流します。

少し煩雑ですが、今後の代表強化スケジュールは以下の予定です。

世水&ユニバ合同
5月29日ー6月13日 JISS合宿(チームは6月1日ー)
6月19日ー6月25日 ToBiO合宿
6月26日ー29日 JISS合宿

ユニバ代表
6月29日 ユニバシアード大会日本選手団結団式
6月30日 離日→カザン・ロシアへ
7月1−4日 現地練習
7月5ー9日 試合
7月10日 世水代表選手 カザン→バルセロナ・スペインへ移動

世水のみ代表
7月3−9日 世水のみ代表選手 JISS合宿
7月10日 世水のみ代表選手 離日→バルセロナ・スペインへ移動

世水代表チームはバルセロナで合流
7月11ー14日 スペイン代表チームトレーニング拠点CARにて事前合宿
7月15ー19日 公式練習
7月20ー27日 試合
7月28日 バルセロナ出発
7月29日 帰国
 
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