2016年05月

リトルマーメイド

劇団四季様より応援メッセージ入り「リトルマーメイド」ポスターを頂きました。
シンクロマーメイドジャパン一同,多くの皆様にいろいろな形で応援していただおりますことを,とても嬉しく思っております。皆様の応援を励みに,リオオリンピック本番までの約2ヶ月半,笑顔を忘れず,トレーニングに打ち込みます。

本当にありがとうございました!
ポスターを持って



 

第1回男子合同強化練習会

5月21日ー22日,JISSシンクロプールにて,第1回男子シンクロ選手合同強化練習会が実施されています。参加要件は,チャレンジカップソロ出場予定者でバッジテスト6以上取得者。第1回の参加者は6名。年齢は11歳〜4X歳までと広範囲で職業・学校も色々ですが,皆大変熱心です。
第1回では,基本練習をメインに,第2回(6月18〜19日)はルーティン実践練習をメインに行います。 

▼Bチーム(スペインオープン代表)とプールをシェアして練習します。「よろしくお願いします」と元気にあいさつ!
Bとあいさつ
▼まずは柔軟トレーニングから。
柔軟
スプリット柔軟
▼足立夢実さんがデモ選手を兼ねて指導に協力。足立さんのブーストアップを見せてもらっています。
足立ブースト見本
▼隣ではBチームが練習しており,しっかり刺激を受けました。
Bとシェアして練習
 

世界ジュニア選手権代表第3次合宿だよりvol.4

昨日、世界ジュニア選手権第3次合宿(京都アクアリーナ)が終了しました。合宿中に、石崎先生のパフォーマンス指導を受けました。身体の中心から腕・脚を動かすのに四苦八苦。大きく、魅せれるようにしなけば!
 石崎先生指導ジャンプ
恵まれたトレーニング環境でしっかりと合宿ができました。
アクアリーナ練習風景
アクアリーナ練習風景2


世界ジュニア選手権代表第3次合宿だよりvol.3

今日は、アクアリーナが休館日なので、午前中は京都踏水会での練習。そして、午後は漸くオフ。しかし、陸でしなければならない事が、いっぱいです。 
踏水会
踏水会2

 

世界ジュニア選手権代表第3次合宿だよりvol.2

もう、合宿 3日目が終了しました。
朝は、少し早めに入館させてもらって、ウォーミングアップ。今日の練習のしめくくりは、フィジカルトレーナーの浅岡先生のトレーニング。前回より強度が上り、明日は筋肉痛に悩まされそうです。 
集合写真ピンボケ
陸トレ
陸トレ2
水中練習
 
記事検索
QRコード
QRコード
注意事項
マーメイド日記に掲載される個々の文章、写真その他に関する著作権は、公益財団法人日本水泳連盟に帰属します。無断転用は禁じます。