シンクロ委員会では2013年2月、2012年度ユースエリート選手からユースエリート特別強化選手を若干名指定し、次期ジュニア育成を視野に特別強化を図っています。
 
〈ユースエリート特別強化指定選手〉
阿久津咲子  東京シンクロクラブ
塚本真由 CACスイミングクラブ
吉野倫加 アテナアクアメイツ

これまで、ジュニアフィギュア合宿(2月)への特別参加や、JISS施設を利用して新体操専任コーチングディレクターの吉岡紀子先生より柔軟トレーニング指導、JISSトレーニング指導員の田村尚之先生より筋力トレーニング指導を受けました。
今日はトレ体でトレーニングメニューの講習指導がありました。

体幹エクササイズの「ナンデスカ・コブラ」
ユース特別強化

エクササイズのポイントを確認し、メモ!
ユース特別強化3

体幹エクササイズと待ち時間での肺容量増強エクササイズ
ユース特別強化2