選考会翌日,12月21日より,全国選抜ジュニア中央強化合宿とジャンパー育成合宿が同時に始まりました。

【全国選抜ジュニア中央強化合宿】
2014年12月21日(日)~24日(水)
国立スポーツ科学センター(シンクロプール)

参加者:
1997~1999年生まれ 
日本シンクロチャレンジカップ2014フィギュア競技上位25位

来年度のジュニア代表をめざす選手を対象に,世界で戦うために必要な能力,ナショナルAチームへつながる能力を身につけるとともに,シンクロ選手としての自覚,意識を高めることを目的としています。

【ジュニア合宿スケジュール】
第1日目

13:00 集合
14:00~16:00 トレーニング “ほぐれッチ”(八田永子先生)
17:00~19:00 トレーニング(日高舞先生) 
20:00~21:30 競泳トレーニング (小森谷先生)

第2日目
朝食前 体操
9:00~12:30 水中練習
14:00~18:00 水中練習 
夕食後 ルーティン覚え
コーチミーティング 

第3日目
朝食前 体操
9:00~12:30 Swim,選考会ルーティン練習 
14:00~18:00 水中練習 
18:00~19:00 柔軟
20:00~21:00 フィジカルテスト

第4日目
朝食前 体操
9:00~13:00 水中練習 
午後 ミーティング
解散 

全国から集まった参加選手たち。切磋琢磨して頑張ります!
集合写真2

1日目 競泳練習。
競泳

競泳2