ユースエリート合宿3日目。
朝から石崎共美先生の水中ダンスレッスン。昼からは、シンクロベーシックの練習。そして、夜は、柔軟性の強化とチェコ遠征の為のデュエット練習。朝から晩まで、歯を食いしばり頑張ってます。
全員あいさつ
石崎先生レッスン立ち泳ぎ
石崎先生レッスン立ち泳ぎ2
石崎先生レッスン立ち泳ぎ3
石崎先生レッスン4
BL金子先生指導
基本練習