第2日目（3/13）、盛りだくさんのトレーニング内容で、大きな収穫がありました。スケジュールは以下のとおりです。
8:00-10:00 アクロバティック専門コーチによるジムトレーニング
10:00-12:30 アクロバティック専門コーチによる水中トレーニング
15:00-16:40 コレオグラフィトレーニング（専門コーチによるバレエ応用レッスン）
16:50-19:30 水中練習（オルガコーチによるスイム，ベーシックの指導）
午前中のアクロバティック水中練習にはロシア選手が一緒に加わってくれて、さまざまな気づきがありました。午後からの練習はすべてロシア選手といっしょにトレーニングができ、大変刺激を受けました。
選手らは全身筋肉痛ですが、前向きにすべてのことに取り組んでいます。
