今回の合宿ではときどき今までしていなかったことに皆でチャレンジをしています。
写真は「運動系脳トレ」のペーパーボールという課題を行っているところです。

この日は、誰が一番小さく丸めることができるかを競い合いました。

やり方はとても簡単で、両手に新聞紙を1枚ずつ持ち、両手同時に新聞紙をくちゃくちゃに丸め、拳の中に納まるまで握りこむというものです。
これにより、「全身を動かす脳力」「ガッツを出して頑張るチカラ」「最後まで行動するチカラ」が養われるといわれています。

ジャパンオープン大会に向けてテクニカル、フリーともに陸上動作の振付が終了し、あとは泳ぎこみと細部の修正を行うのみとなりました。

皆さまに良いパフォーマンスを見せられるよう、チーム一丸となって頑張っておりますので応援の程よろしくお願いいたします。

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