11月3日〜4日の2日間、味の素ナショナルトレーニングセンターにおいて、(公財)日本体育協会のご協力のもと、2018年度の小学生柔軟性合宿が行われました。初参加のクラブも多数あり、小学3年生〜6年生の18名がトレーニングに励みました。
身体の使い方を意識しながら大きな筋肉から順番にほぐしていくと、やがて細かな筋肉のストレッチにたどり着き、柔軟性が向上します。
更に、その身体を活用するためのコツを学ぶなかで、慣れない動作に戸惑っていた選手たちも、次第にしなやかな動きを身につけつつありました。

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