皆様,明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

さて,ナショナルAチームは,1月6日からJISSにて世界選手権代表強化合宿をスタートしました。
1月8日〜12日はロシアよりコンスタンチン・ザミン氏を招いてリフトの特別強化トレーニングを実施しました。コンスタンチン・ザミン氏は元体操選手で,15歳からサーカスに所属し,現在はロシア,モスクワ州にて体操クラブのコーチとアーティスティックスイミングクラブのリフトコーチをしています。
期間中は毎日,体操場とプールで長時間にわたる細かい丁寧な指導が行われました。さまざまな種類のリフトに挑戦し,土台の組み方・上げ方,陸上・水中での基本トレーニングのほか,しなやかにムチのように力を使うこと,技の種類を増やすことを教わりました。今後は教えていただいたことを継続してトレーニングし,リフトの向上につなげていきます!
連日,通訳してくださったのは元アーティスティック選手の山本優里愛さん。本当にありがとうございました。

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