1月14-15日,TSRスポーツクラブにおいて第3回ジャンパー育成合宿が行われました。
新体操/コンテンポラリーダンス指導者の森本先生から,甲の伸ばし方,膝の入れ方など基本的な筋肉の使い方や力の入れ方など教わりました。身体パーツの連動したしなやかな動きを目指して,選手たちは目を輝かせて取り組んでいます。
また,マットやトランポリンを用いてリフトにつながる体の使い方を学びました。選手らはどんどん新しいことをマスターし,いろんなことができるようになりました。
合宿もあと1回を残すだけになりました。実のある合宿になるよう日々のトレーニングを欠かしません!

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